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趣味に生きたい社会人。自由になりたい!

旅行

上原選手の息子の一真くんに学ぶ英会話術

2013年も終わりに近づいた今日この頃。 実家に帰り、つかの間の休息。 社畜にとってこの9連休はでかい。 寝正月にしないためにもいろいろやろうとは思っているんだが、 いかんせん実家の周りに何もない。 悔しいかな、悔しいかな。 そんなわけでテレビ見て…

【ブータンに学ぶ】瞑想をしよう【国民総幸福量】

メンタリストDaiGoさんが言ってたんだけど 夜寝る前とかに何にもしない5分間を作ろう これ大事だと思うんだよ。 要するに何もしないことに集中する訓練っていうことらしいんだけど こういう時間って大事なんだよな。 脳って意外に働きっぱなしみたいでさ。 …