EcoLiveForever

社畜だけど退社…いや、卒社したい

生活

報われない…そんなときほど『当たり前リスト』

報われないと思うときほど 我慢です! 割とどこかでちゃんと誰かが見ているもんです。 例えば『あいさつちゃんとする』とか。 こんな小さなことでも気持ちよくやっていれば きっといつか報われます。 報われないなぁと思うときほど 当たり前のことから取り組…

【心の健康】心を健康に保つには?

よく巷で言われていることですが 心を健康に保つことこそ一番の防衛策。 健康は資本です。 ◆筋トレする ◆朝早起きする ◆歯磨きする ◆バナナ食べる ◆毎日どこか掃除する ◆筋トレする 毎日死にたいと思っていたけど筋トレしてからポジティブになって 『おっし…

AKB総選挙2017と恋愛禁止・結婚宣言について

2017年6月17日、AKB総選挙2017が行われました。 雨天中止や無観客開催などで話題を呼びましたが、 驚くべきことに『恋愛禁止』のはずの現役アイドルが『結婚宣言』して話題を呼びましたね。 さくっとランキングを振り返りましょう。 www.oricon.co.jp(出展…

私は、〇〇たい!(どんッ!)

こんばんは。太鼓の達人じゃありません。むしろ素人です。太鼓は。 〇〇に入る言葉を入れるドン! やかましいです。違います。 さて、タイトルの〇〇部分に『し』とか『に』とか入れてしまう人いるのでは。 (『い』とか『き』とか入れられる人はきっとワン…

気分が乱高下して、ついつい人間関係リセットボタンを押してしまう

このままくすぶりながら死ぬんだろうな— たずりん(手擦根塗汁御神) (@EcoLiveForever) 2017年5月26日 ーーー俺氏、最強伝説、始まるーーー— たずりん(手擦根塗汁御神) (@EcoLiveForever) 2017年3月5日 はい。こんな感じで躁鬱病並みの気分の乱高下を繰り返し…

ストレスに負けそう

はい。ストレスに負けそうです。 毎日、1回以上は『あぁ、死にたい』とか思います。 平均して毎日10回は思いますね。 そんなとき、どうするか・・・ 何かのお役に立てるか分からないですが 私の思考法を紹介します。 《前提》 まず、前提として、どんなとき…

他人の生き方と自分の生き方

はい。春ですね。 色んな人生があります。 いきなりですが、人の数だけ人の生き方があります。 結局どんな生き方がいいの? グーグル先生もそこまでは教えてくれません。 ただ、参考になりそうなことはいくつかありますよね。 例えば、誰しも好かれたいけど……

人生という名のクソゲー

www.logsoku.com こんばんは。破滅思想者です。 ダークサイドです。 はい。何ともセンセーショナルなタイトルですけれども。 人生、人の一生って何なんだろう。 生まれてから四半世紀過ぎ、 それなりの学校、それなりの会社に入った既定路線を歩み行く者です…

生活防衛圏

お金大好きな私です。 裏切らないのはお金だけ。← 【生活防衛圏とは】 【そもそも生活防衛圏って必要?】 【じゃあ具体的に何をどうすればいいの?】 ◎生活防衛のために ・保険に入る ・他に収入をつくる ・法律や制度を知る 【順に説明していきますよ!】 ◎…

20~30代におすすめしたい10のこと(後編)

// // さて、後篇です。 後編は意識に特化したことが多いです。 ⑥『恋愛や友情を育もう』 ⑦『親孝行をしましょう』 ⑧『二元論で考えない、白黒させない灰色を知る』 ⑨『ポジティブ&アクティブになるために』 ⑩『自分と向き合おう』 ⑥『恋愛や友情を育もう』…

20代~30代におすすめしたい10のこと(前編)

なんかの本のタイトルみたいですが 文字通り。 ①『好きなこと夢中になれることを見つけよう!』 ②『チャレンジしよう、失敗しよう』 ③『素直になろう、謙虚になろう、恥をかこう』 ④『価値観を磨こう』 ⑤『自分にも他人にも投資をしよう』 ①『好きなこと夢中…

死ぬまでにしたいことリストのすすめ

死ぬまでにしたいことリスト。 一時期話題になりましたが やっておくといいと思います。 なにしろ目標がある方が毎日楽しめると思うの。 はい。でもやっぱ作り方ってあるらしい。 〈死ぬまでにやりたいことリストの作り方〉 〈死ぬまでにやりたいことリスト…

運気を上げる!毎日の過ごし方!

こんばんは。運気を上げる!毎日の過ごし方!について本日はつらつら書こうと思います。みなさんは運気を上げるというと何を思い浮かべますか?いわゆる風水なんかその筆頭ですかね。風水も非常に重要な要素ですが今日のテーマはそんな非科学的なものではな…

引きこもりがちの週末の過ごし方

前回あんな記事を書いといて言うのもなんですが 私は根っから引きこもり体質です。 別に根暗だとか憂鬱なんてことはないですが 休日はどうしてものんびり家で過ごしてしまいます。 よく言いますよね? 『休日を無駄に過ごすと精神病みやすい』とかって。 本…

うつ病との防衛戦の仕方

夏も終わり、秋が近づいてきました。 寒くなってくると(季節の変わり目が近づいてくると) 何となく気分が滅入る、落ち着かない、不安になる、寂しさを感じる・・・ そんなことってありませんか? 実は精神と季節には関連性があります。 今回はそんな心の話を…

三大欲求の満たし方『性欲編』

本日は三大欲求の満たし方最終章『性欲編』です。 // 1.前置き(性欲は昇華させた方がいい?) 2.『性欲』を抑えるには? 3.『熱中できる』何かに出会おう 4.『昇華』させてより高次元に進もう 5.ホルモンと欲求の関係 6.結論 7.ちなみに・・・ 1.前置き(性欲…

三大欲求の満たし方『睡眠欲編』

// // 睡眠欲とは三大欲求『食欲・睡眠欲・性欲』のひとつ。 前回は食欲を中心にお話ししました。 今回は『睡眠欲』についてです。 ・寝る前にご飯を食べてはいけない。 (8時以降はNG) ・スマホやゲーム、パソコンなどは寝る前にしない。 (興奮したり脳が…

3大欲求の満たし方『食欲編』

// // 今日のテーマは「食欲の満たし方」です。もっといえば「お通じ」です。「食欲」を満たすことで「お通じ」をよくしてマイナスから抜け出そう!なぜこのテーマなのか。人は「衣食住」が大事です。人には3大欲求「睡眠欲・食欲・性欲」が大事です。そん…

上原選手の息子の一真くんに学ぶ英会話術

2013年も終わりに近づいた今日この頃。 実家に帰り、つかの間の休息。 社畜にとってこの9連休はでかい。 寝正月にしないためにもいろいろやろうとは思っているんだが、 いかんせん実家の周りに何もない。 悔しいかな、悔しいかな。 そんなわけでテレビ見て…

【ブータンに学ぶ】瞑想をしよう【国民総幸福量】

メンタリストDaiGoさんが言ってたんだけど 夜寝る前とかに何にもしない5分間を作ろう これ大事だと思うんだよ。 要するに何もしないことに集中する訓練っていうことらしいんだけど こういう時間って大事なんだよな。 脳って意外に働きっぱなしみたいでさ。 …

ただのパスタじゃない、時短パスタの作り方

// // こんにちは。 会社の真下で直下型地震が起きて会社だけ綺麗につぶれてくれないかなと思っている、社畜です。 最近料理にはまっています。 といっても料理と呼ぶにはお粗末な品々です。 基本ティファールは外せません。 時短料理 // // 時短料理 1、テ…